1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 32.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 51.2 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de quinoa, oignon, carottes et pois mange-tout
Le Mélange de Quinoa aux Oignons, Carottes et Petits Pois est un mélange vibrant et nutritif qui réunit du quinoa moelleux, des oignons doux, des carottes croquantes et des petits pois frais. Originaire des cuisines sud-américaines et asiatiques, ce mélange est non seulement délicieux mais regorge de bienfaits pour la santé. Le quinoa est une protéine complète, offrant tous les neuf acides aminés essentiels, tandis que des légumes comme les carottes et les petits pois ajoutent des fibres, des vitamines et des minéraux. Parfait en accompagnement ou en repas léger, ce mélange est sans gluten, faible en calories et plein d'antioxydants. Savourez une explosion de saveur et de nutriments à chaque bouchée!
