1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade César au poulet et quinoa
La salade César au poulet et quinoa est une version moderne du plat classique de César, mêlant le quinoa nutritif, le poulet grillé tendre, la laitue romaine croquante et la sauce César crémeuse. Originaire d'Italie, cette salade associe des saveurs traditionnelles à une approche soucieuse de la santé. Le quinoa, une protéine complète, ajoute une base consistante tout en étant sans gluten et riche en fibres. L'ajout de fromage parmesan et de croûtons croustillants apporte cette saveur classique de César, en en faisant à la fois satisfaisant et délicieux. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner, cette salade nous rappelle que manger sain peut être savoureux et amusant!
