1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de quinoa au poulet et à l'avocat
La Salade de Poulet et Avocat au Quinoa est un plat vibrant et nutritif qui mêle la saveur de noisette du quinoa avec du poulet grillé tendre, de l'avocat crémeux et un mélange de légumes frais. Originaire de la cuisine sud-américaine, cette salade ravit non seulement le palais mais offre également un coup de pouce sain. Le quinoa est une protéine complète, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui suivent un régime à base de plantes, tandis que l'avocat apporte des graisses saines pour le cœur. Ajoutez-y des tomates cerises, des poivrons et une vinaigrette zestée au citron, et vous obtiendrez un repas rafraîchissant et satisfaisant, parfait à tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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