Riz brun au quinoa

Riz brun au quinoa

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
8
protéines
42
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 42 g 15%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 0 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.2%
13.6%
15.3%
Matières grasses: 36 cal (15.3%)
Protéines: 32 cal (13.6%)
Glucides: 168 cal (71.2%)

About Riz brun au quinoa

Le Riz Brun Quinoa est un mélange nutritif de quinoa doré et de riz brun robuste, créant un duo de super-aliments complet. Originaire des Andes et de l'Asie, cette combinaison de grains polyvalents est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Elle est sans gluten et regorge d'antioxydants, ce qui en fait un choix parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Le Riz Brun Quinoa est idéal pour les salades, les sautés, ou en base pour vos plats préférés, offrant une saveur délicieuse tout en soutenant une alimentation équilibrée. Profitez des bienfaits du Riz Brun Quinoa et rehaussez vos repas avec cette puissance nutritionnelle !