1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de quinoa
Le Bol de Quinoa est un plat vibrante et riche en nutriments qui rassemble le quinoa, une céréale ancienne reconnue pour ses protéines complètes et sa teneur en fibres. Ce bol comprend un mélange coloré de légumes frais, de pois chiches rôtis et d'un filet de sauce tahini zestée, inspiré de la cuisine méditerranéenne. Riche en antioxydants et favorisant la santé cardiovasculaire, c'est un choix parfait pour quiconque recherche un repas délicieux et nutritif. Plongez dans la bonté saine du Bol de Quinoa, où la saveur rencontre la vitalité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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