1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes aux bananes et quinoa
Les Pancakes à la Banane et au Quinoa sont une variante nutritive de vos petits-déjeuners préférés. Faits avec de la farine de quinoa saine, des bananes mûres et des œufs, ces pancakes sont sans gluten et riches en protéines. Originaire d'Amérique du Sud, le quinoa est réputé pour son statut de super aliment, fournissant des acides aminés essentiels et des fibres. Chaque pancake moelleux est naturellement sucré, ce qui en fait un choix délicieux pour les enfants et les adultes. Ces pancakes sont non seulement savoureux mais aussi énergétiques et favorisent un mode de vie sain. Parfait pour un petit-déjeuner copieux ou un brunch chaleureux, les Pancakes à la Banane et au Quinoa sont une manière savoureuse de bien commencer votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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