Curry de quinoa et de lentilles

Curry de quinoa et de lentilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 424.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.2%
17.2%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 56 cal (17.2%)
Glucides: 188 cal (57.2%)

About Curry de quinoa et de lentilles

Le Curry de Quinoa et Lentilles est un mélange délicieux et nutritif de quinoa riche en protéines et de lentilles robustes mijotées dans un assortiment vibrant d'épices. Ce plat est originaire du cœur de la cuisine indienne, mettant en valeur des saveurs aromatiques de cumin, curcuma et gingembre. Rempli de fibres, il est non seulement rassasiant mais favorise également la santé digestive. Avec une riche source de protéines végétales, le Curry de Quinoa et Lentilles constitue un repas sain parfait pour les végétariens et toute personne cherchant à manger sainement. Savourez-le tel quel ou avec un pain naan chaud ou du riz pour une expérience satisfaisante et sans culpabilité!