1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 28.8 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 469.0 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About coing
Le Coing est un fruit aromatique unique originaire de la région méditerranéenne, souvent comparé à un mélange de pommes et de poires. Sa peau dorée cache une chair parfumée et acidulée, riche en fibres alimentaires et bourrée d'antioxydants. Traditionnellement utilisé dans la cuisine méditerranéenne, le coing brille dans les confitures, les gelées et les plats salés, ajoutant une douceur agréable une fois cuit. Bien qu'il ne soit pas généralement consommé cru en raison de sa dureté, sa polyvalence culinaire en fait un ajout délicieux à de nombreuses recettes. Profitez des bienfaits du coing tout en savourant son profil de saveur distinct!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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