Flocons d'avoine à cuisson rapide

Flocons d'avoine à cuisson rapide

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine à cuisson rapide

Les Flocons d'Avoine à Cuisson Rapide sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive élaborée à partir de flocons d'avoine complets, soigneusement roulés et coupés pour cuire en quelques minutes seulement. Originaires du cœur des traditions alimentaires saines, les flocons d'avoine sont depuis longtemps célébrés dans diverses cuisines pour leurs bienfaits sains. Riches en fibres, ils favorisent la santé cardiaque et la digestion, tandis que leurs glucides complexes fournissent une énergie soutenue pour démarrer votre journée. Sans sucres ajoutés ni ingrédients artificiels, les Flocons d'Avoine à Cuisson Rapide sont une toile versatile—parfaite pour des plats sucrés ou salés. Savourez-les avec des fruits frais, des noix ou une pincée de cannelle pour un délicieux plaisir matinal!