1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quiche à la citrouille
La Quiche à la Citrouille est une délicieuse variante du plat classique français, mêlant une crème onctueuse à la riche douceur terreuse de la citrouille. Cette tarte salée est généralement composée d'une croûte feuilletée et beurrée remplie d'ingrédients tels que des œufs, de la crème et un mélange d'épices, la rendant à la fois consistante et savoureuse. Riche en éléments nutritifs, la citrouille est une excellente source de vitamines A et C, tandis que les œufs apportent des protéines, faisant de cette quiche un choix sain. Parfaite pour le brunch ou un dîner douillet, la Quiche à la Citrouille apporte un charme saisonnier à votre table, en combinant des techniques traditionnelles avec une touche moderne et soucieuse de la santé. Savourez une part de réconfort dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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