1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 40.0 g | 51% | |
| Graisses saturées | 16.0 g | 80% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 192 mg | 64% | |
| Sodium | 720 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 32.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quiche aux champignons
La Quiche aux Champignons est un délice classique français, mélangeant une croûte feuilletée avec une garniture crémeuse riche en champignons sautés terrestres. Ce plat salé met en vedette des œufs, du fromage et une pointe d'herbes fraîches, en en faisant un choix parfait pour tout repas, du brunch au dîner. Remplie de protéines et de fibres, c'est une option plus consistante qui satisfait à la fois la faim et les papilles. Alors que la croûte apporte quelques glucides, les ingrédients sains fournissent des nutriments essentiels, en en faisant une gourmandise équilibrée. Savourez la Quiche aux Champignons comme une délicieuse manière d'élargir votre expérience culinaire!
