1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 41.2 g | 52% | |
| Graisses saturées | 14.1 g | 70% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quiche au guacamole
La Quiche Avec Guacamole est une délicieuse fusion qui allie la quiche française classique au guacamole crémeux et zesty. Cette création savoureuse présente une croûte beurrée et feuilletée remplie d'œufs riches, de légumes frais et de fromage fondant, le tout surmonté d'une couche vibrante de avocat, de citron vert et de coriandre. Originaire de France, ce plat prend une tournure saine, incorporant de l'avocat riche en nutriments et des légumes riches en fibres. Parfaite pour le brunch ou un dîner léger, elle offre un équilibre satisfaisant de protéines et de graisses saines. Savourez les saveurs réconfortantes de la Quiche Avec Guacamole et élevez votre expérience culinaire!
