Tranche de quiche

Tranche de quiche

Breakfast

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (125 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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665.4
calories
22.8
protéines
47.5
glucides
47.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
665.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.5 g 60%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 228.1 mg 76%
Sodium 855.5 mg 37%
Glucides totaux 47.5 g 17%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 5.7 g
protéines 22.8 g 45%
Vitamine D 76.0 mcg 380%
Calcium 285.2 mg 21%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 285.2 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

26.8%
12.9%
60.3%
Matières grasses: 427 cal (60.3%)
Protéines: 91 cal (12.9%)
Glucides: 190 cal (26.8%)

About Tranche de quiche

La Part de Quiche est une délicieuse pâtisserie salée qui provient de la cuisine française, associant une croûte croustillante et beurrée à une garniture riche d'œufs, de crème et d'un assortiment d'ingrédients frais. Chaque part explose de saveur, mettant en avant des ingrédients comme les épinards, les champignons et les fromages forts, en faisant un plat polyvalent pour le petit-déjeuner, le brunch ou un déjeuner léger. Bien que traditionnellement indulgente, la Part de Quiche peut devenir plus saine en y incorporant des légumes et en utilisant des croûtes de pâte complètes, offrant un équilibre de protéines et de nutriments. Savourez cette gourmandise qui réchauffe le cœur et satisfait les papilles!