Quiche au poulet

Quiche au poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
23.7
protéines
39.4
glucides
34.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.7 g 44%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

27.9%
16.8%
55.3%
Matières grasses: 312 cal (55.3%)
Protéines: 94 cal (16.8%)
Glucides: 157 cal (27.9%)

About Quiche au poulet

La Quiche Poulet est un plat salé français qui associe du poulet tendre, des œufs crémeux et un mélange de légumes frais, le tout niché dans une croûte feuilletée. Originaire de la région de Lorraine, cette quiche délicieuse n'est pas seulement un classique culinaire mais offre également une option nutritive. Riche en protéines grâce au poulet et enrichie en vitamines par les légumes, c'est un choix équilibré pour tout repas. À déguster chaud ou froid, la Quiche Poulet est une caractère polyvalent dans votre cuisine, parfait pour le brunch, le déjeuner, voire un dîner léger. Laissez-vous tenter par ce plat réconfortant aussi sain que délicieux!