1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.7 g | 44% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quiche aux oignons
La Quiche Oignons est une tarte salée française qui présente un délicieux mélange d'oignons caramélisés, d'œufs crémeux et de fromage fondant nichés dans une croûte feuilletée. Originaire de la région de Lorraine en France, ce plat allie des ingrédients traditionnels avec une touche d'élégance culinaire. Riche en vitamines provenant des oignons et en protéines issues des œufs, la Quiche Oignons offre une option de repas équilibré. Bien qu'elle puisse être indulgente en raison de sa garniture crémeuse et de sa croûte beurrée, ce plat peut être apprécié avec modération dans le cadre d'une alimentation saine. Parfaite pour le brunch ou un dîner léger, c'est un classique réconfortant qui incarne véritablement la cuisine française.
