1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quiche sans pâte
La Quiche Sans Pâte est une délicieuse variante du plat classique français, se concentrant sur les saveurs riches des œufs, du fromage et des légumes frais sans la croûte riche en glucides. Ce plat comporte généralement un mélange de légumes de saison comme des épinards, des champignons ou des poivrons, combiné avec du fromage crémeux et des œufs riches en protéines, créant un repas satisfaisant mais pauvre en glucides et riche en nutriments. Originaire de la campagne française, cette quiche polyvalente peut être appréciée au petit-déjeuner, au brunch ou au dîner. Parfait pour ceux qui suivent un mode de vie sans gluten ou keto, la Quiche Sans Pâte offre toute
