Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 45/100

1 serving (100 grams) contains 386 calories, 15.8 grams of protein, 30.8 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
617.6
calories
25.3
protéines
18.9
glucides
49.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
617.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 49.3 g 63%
Graisses saturées 24.8 g 124%
Graisses polyinsaturées 4.3 g
Cholestérol 249.6 mg 83%
Sodium 915.2 mg 39%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.1 g 3%
Sucres 3.1 g
protéines 25.3 g 50%
Vitamine D 70.4 mcg 352%
Calcium 374.4 mg 28%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 283.2 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

12.2%
16.3%
71.5%
Matières grasses: 443 cal (71.5%)
Protéines: 101 cal (16.3%)
Glucides: 75 cal (12.2%)

About Quiche Lorraine

La Quiche Lorraine est un plat français classique originaire de la région de Lorraine. Cette tarte salée présente une croûte feuilletée remplie d'un mélange riche d'œufs, de crème et de lardons, créant un savoureux mélange de saveurs et de textures. Bien qu'indulgente en raison de sa garniture crémeuse et du lard, elle offre également des protéines des œufs et quelques bienfaits laitiers. Appréciée chaude ou à température ambiante, la Quiche Lorraine est parfaite pour le brunch, le déjeuner ou un dîner léger, mettant en valeur le charme de la cuisine française dans chaque délicieuse bouchée.