1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.7 g | 44% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Quiche De Frango est un plat savoureux issu de la cuisine française, offrant un délicieux mélange de poulet tendre, de crème aux oeufs, et d'un assortiment de légumes, le tout niché dans une croûte feuilletée. Riche en protéines grâce au poulet et riche en nutriments des légumes, cette quiche propose une option de repas copieux mais satisfaisant. Bien qu'elle soit indulgente avec sa croûte beurrée et sa garniture crémeuse, vous pouvez facilement la rendre plus légère en utilisant une croûte de grains entiers et en intégrant plus de légumes. Parfaite pour le brunch ou un dîner confortable, la Quiche De Frango ajoute une touche d'élégance à votre table. Savourez cette délicieuse fusion de saveurs, sans culpabilité!