Quiche de poulet

Quiche de poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
23.7
protéines
39.4
glucides
34.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.7 g 44%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

27.9%
16.8%
55.3%
Matières grasses: 312 cal (55.3%)
Protéines: 94 cal (16.8%)
Glucides: 157 cal (27.9%)

About Quiche de poulet

Quiche De Frango est un plat savoureux issu de la cuisine française, offrant un délicieux mélange de poulet tendre, de crème aux oeufs, et d'un assortiment de légumes, le tout niché dans une croûte feuilletée. Riche en protéines grâce au poulet et riche en nutriments des légumes, cette quiche propose une option de repas copieux mais satisfaisant. Bien qu'elle soit indulgente avec sa croûte beurrée et sa garniture crémeuse, vous pouvez facilement la rendre plus légère en utilisant une croûte de grains entiers et en intégrant plus de légumes. Parfaite pour le brunch ou un dîner confortable, la Quiche De Frango ajoute une touche d'élégance à votre table. Savourez cette délicieuse fusion de saveurs, sans culpabilité!