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Quiche aux lardons et oignons

Quiche aux lardons et oignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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634.9
calories
19.0
protéines
39.7
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
634.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 23.8 g 119%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

23.9%
11.5%
64.6%
Matières grasses: 428 cal (64.6%)
Protéines: 76 cal (11.5%)
Glucides: 158 cal (23.9%)

About Quiche aux lardons et oignons

La Quiche Aux Lardons Et Oignons est un délicieux classique de la cuisine française, présentant une riche pâte brisée beurrée garnie de lardons savoureux, d'oignons caramélisés et d'une crème onctueuse d'œufs et de crème épaisse. Ce plat réunit les saveurs réconfortantes du bacon fumé et des oignons doux, créant un repas délicieusement satisfaisant. Bien qu'indulgente en raison de sa teneur élevée en matières grasses, elle offre également la richesse des œufs et la satisfaction d'un plat équilibré. Parfaite pour le brunch ou un dîner douillet, la Quiche Aux Lardons Et Oignons saura impressionner à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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