1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 52.1 g | 66% | |
| Graisses saturées | 23.7 g | 118% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 1064.7 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcium | 354.9 mg | 27% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 354.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quiche and riz
La Quiche Et Riz est un plat fusion délicieux qui marie les saveurs riches et savoureuses de la quiche traditionnelle avec du riz moelleux et aromatique. Originaire de la cuisine française, cette création innovante se compose d'une croûte feuilletée remplie d'un mélange d'œufs, de fromage crémeux et de légumes frais, le tout accompagné de riz parfaitement cuit pour ajouter de la texture. Remplie de protéines et de nutriments provenant des œufs et des légumes, elle constitue une option nutritive pour le repas. Bien qu'elle puisse être indulgente avec sa base crémeuse, l'utilisation de céréales complètes et l'ajout de produits de saison colorés rehaussent ses bienfaits pour la santé, faisant de la Quiche Et Riz un choix délicieux pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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