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Parmesan

Parmesan

Dairy

Évaluation de l'élément: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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1000
calories
90.5
protéines
9.5
glucides
66.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 66.7 g 85%
Graisses saturées 42.9 g 214%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 3619.0 mg 157%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 90.5 g 181%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 2619.0 mg 201%
Fer 0 mg 0%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.8%
36.2%
60.0%
Matières grasses: 600 cal (60.0%)
Protéines: 362 cal (36.2%)
Glucides: 38 cal (3.8%)

About Parmesan

Le Queso Parmezan est un fromage riche et savoureux, élaboré à partir de lait de vache et affiné à la perfection pour ce goût caractéristique prononcé. Originaire d'Italie, ce fromage bien-aimé est souvent utilisé pour rehausser les plats de la cuisine italienne, des pâtes aux risottos. Riche en protéines et en calcium, le Queso Parmezan peut être un ajout sain avec modération, bien que sa teneur élevée en sodium signifie qu'il est préférable de le déguster consciemment. Utilisez-le pour sublimer vos repas et savourez les saveurs robustes qui en ont fait un incontournable dans les cuisines du monde entier!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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