1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.2 g | 36% | |
| Graisses saturées | 21.3 g | 106% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 707.1 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 28.2 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 490.3 mg | 37% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage frais
Le Queso Fresco est un fromage mexicain frais et friable fait à partir de lait de vache ou d'un mélange de lait de vache et de chèvre. Sa saveur douce et légèrement acidulée complète une variété de plats, en faisant un élément essentiel de la cuisine latino-américaine. Parfait pour garnir des enchiladas, des tacos, ou des salades, le Queso Fresco est faible en matières grasses et riche en protéines, offrant une option fromagère plus saine sans sacrifier le goût. Polyvalent et vibrant, c'est un ajout délicieux aux recettes salées et sucrées, apportant une touche d'authenticité à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Fromage frais DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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