Flan

Flan

Dessert

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 42.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

31.4%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 95 cal (15.7%)
Glucides: 190 cal (31.4%)

About Flan

Le Quesillo est un délicieux fromage latino-américain, couramment trouvé dans des pays comme le Nicaragua et le Mexique. Fabriqué à partir de lait de vache, il offre une texture douce et crémeuse ainsi qu'une saveur légèrement acidulée qui fond magnifiquement. Souvent apprécié dans des quesadillas ou en tant que garniture pour les tacos, le quesillo offre des bienfaits en protéines et en calcium, en en faisant un choix satisfaisant. Même s'il peut être plus riche en matières grasses, le déguster avec modération vous permet de savourer sa saveur riche sans culpabilité. Plongez dans le monde du quesillo, où la simplicité rencontre la saveur à chaque bouchée !