1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 16.7 g | 83% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla
Quesadillia est un délicieux plat mexicain composé de deux tortillas garnies d'une couche fondue de fromage et d'un assortiment d'ingrédients savoureux comme du poulet grillé, des poivrons sautés et des haricots noirs. Originaire des cuisines vibrantes du Mexique, c'est un aliment réconfortant apprécié qui peut facilement satisfaire toute envie. Bien que les quesadillas puissent être indulgentes avec leur générosité de fromage et de garnitures, elles peuvent également être un choix plus sain lorsqu'elles sont agrémentées de légumes frais et de protéines maigres. Parfait comme repas rapide ou casse-croûte, la quesadillia apporte chaleur et saveur à chaque bouchée!
