1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 16.7 g | 83% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadillas
Les quesadillas sont un délicieux pilier de la cuisine mexicaine, comprenant des tortillas moelleuses garnies d'un mélange fondu de fromage et d'ingrédients savoureux comme du poulet, des légumes ou des haricots. Ces délices polyvalents sont grillés à la perfection, créant une extérieur croustillant satisfaisant. Bien qu'ils offrent une douceur réconfortante, vous pouvez les rendre plus sains en optant pour des tortillas de blé entier et en ajoutant beaucoup de légumes frais. Parfait comme en-cas rapide ou repas consistant, les quesadillas apportent des saveurs vibrantes et une texture satisfaisante que tout le monde peut apprécier !
