1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla au maïs
Quesadilla au Maïs est une fusion délicieuse de saveurs, avec du fromage fondu et du maïs doux et juteux nichés entre deux tortillas croustillantes. Originaire du cœur du Mexique, ce plat met en valeur les traditions culinaires vibrantes de la région. Chargé de nutriments essentiels, le maïs apporte une touche de douceur et une bonne dose de fibres, tandis que le fromage fournit des protéines et du calcium. Grillé à la perfection dorée, c'est une collation ou un repas satisfaisant. Appréciez-le comme un encas sain en ajoutant des légumes frais ou en l'associant avec une salsa maison pour une explosion de saveurs supplémentaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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