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Quesadilla de poulet

Quesadilla de poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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571.4
calories
31.7
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
571.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

35.8%
23.9%
40.3%
Matières grasses: 214 cal (40.3%)
Protéines: 126 cal (23.9%)
Glucides: 190 cal (35.8%)

About Quesadilla de poulet

Quesadilla De Pollo est un délicieux plat mexicain composé de poulet tendre et assaisonné, de fromage fondu, et plié dans une tortilla de farine chaude. Chaque bouchée offre un mélange parfait de saveurs savoureuses, souvent rehaussées d'oignons et de poivrons sautés. Originaire du Mexique, ce plat est non seulement satisfaisant, mais peut être rendu plus sain avec des tortillas à grains entiers et des légumes frais. Associez-le avec un peu de guacamole ou de salsa pour une explosion supplémentaire de saveurs, faisant de Quesadilla De Pollo une option de repas savoureuse et polyvalente pour tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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