Quenelle

Quenelle

Dinner

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
23.8
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 14.3 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

21.3%
21.3%
57.5%
Matières grasses: 257 cal (57.5%)
Protéines: 95 cal (21.3%)
Glucides: 95 cal (21.3%)

About Quenelle

La quenelle est un dumpling léger et aéré qui trouve son origine dans la cuisine française, renommée pour sa texture délicate. Traditionnellement composée d'un mélange de poisson ou de viande, mélangé avec des oeufs et de la farine, la quenelle est pochée à la perfection, ce qui en fait une gourmandise subtilement savoureuse. Souvent servie dans des sauces riches, elle peut être un plat réconfortant mais peut être plus calorique en raison de ses accompagnements crémeux. Cependant, préparée avec des ingrédients frais et une protéine maigre, la quenelle peut être un délice à ajouter à un régime équilibré. Avec sa présentation élégante et ses saveurs polyvalentes, la quenelle est un vrai délice culinaire.