1 serving (100 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 36.1 mg | 12% | |
| Sodium | 721.2 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 24.0 mcg | 120% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 120.2 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fresh cheese
Le Queijo Fresco est un fromage frais et crémeux originaire du Portugal et du Brésil. Fabriqué à partir de lait de vache, il présente une texture douce et une saveur légèrement acidulée. Ce délicieux fromage est souvent apprécié dans des salades, des sandwichs, ou simplement tartiné sur du pain croustillant. Faible en matières grasses et riche en protéines, le Queijo Fresco est un choix nutritif qui s'intègre parfaitement dans les régimes sains. Il est également riche en calcium, favorisant la solidité osseuse. Sa polyvalence et son goût rafraîchissant font du Queijo Fresco une addition appréciée à la fois dans la cuisine traditionnelle et moderne. Découvrez la légèreté et la joie saine du Queijo Fresco dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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