Cœurs d'artichauts quartiers

Cœurs d'artichauts quartiers

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (130 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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109.1
calories
7.3
protéines
23.6
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
109.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 563.6 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.8 g
protéines 7.3 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.7 mg 5%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 436.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.7%
22.2%
6.2%
Matières grasses: 8 cal (6.2%)
Protéines: 29 cal (22.2%)
Glucides: 94 cal (71.7%)

About Cœurs d'artichauts quartiers

Les Cœurs d'Artichaut Quartés sont des morceaux tendres et savoureux extraits du cœur de l'artichaut, souvent présents dans la cuisine méditerranéenne. Remplis de nutriments essentiels, ils sont une excellente source d'antioxydants, de fibres et de vitamines C et K, faisant d'eux un ajout sain aux salades, trempettes ou plats de pâtes. Faibles en calories et riches en saveur, ces délices polyvalents offrent un coup de pouce nutritif à vos repas, tout en ajoutant une touche de style gastronomique. Savourez le goût de la Méditerranée avec les Cœurs d'Artichaut Quartés dans votre prochaine création culinaire!