1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.8 g | 36% | |
| Graisses saturées | 12.8 g | 64% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 288 mg | 96% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frittata au quartier avec fromage
Le Quarter Frittata With Cheese est un délicieux plat inspiré de la cuisine italienne, parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Fabriquée avec des œufs de ferme frais, du fromage crémeux et un mélange coloré de légumes de saison, cette frittata est à la fois satisfaisante et nutritive. Emballée de protéines et de vitamines essentielles, c'est un choix sain pour bien démarrer la journée. Les saveurs riches du fromage fondu se combinent magnifiquement avec les légumes tendres, faisant de chaque bouchée une expérience savoureuse. Appréciez-la chaude ou froide, et appréciez en sachant que vous vous régalez avec un plat qui équilibre saveur et santé!
