1 serving (61 grams) contains 38 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
152 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodium | 120.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 116 mcg | 580% | |
| Calcium | 288 mg | 22% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About quarter cup of full fat milk
Un Quart De Tasse De Lait Entier est un ajout crémeux et luxuriant à votre cuisine, débordant de saveurs riches et de nutriments. Originaire des fermes laitières, cet ingrédient délicieux est riche en vitamines A et D, essentielles pour une peau saine et des os solides. Avec sa teneur élevée en matières grasses, il offre un goût satisfaisant, parfait pour rehausser vos recettes préférées, des sauces crémeuses aux desserts indulgents. Bien que la modération soit essentielle, les matières grasses de ce lait peuvent vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps, en en faisant un pilier polyvalent dans diverses cuisines. Embrassez la décadence du Quart De Tasse De Lait Entier dans votre prochaine aventure culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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