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quartier d'avocat

quartier d'avocat

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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320
calories
4
protéines
16
glucides
28
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
320
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28 g 35%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 16 g 5%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 1.2 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 1000 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.3%
4.8%
75.9%
Matières grasses: 252 cal (75.9%)
Protéines: 16 cal (4.8%)
Glucides: 64 cal (19.3%)

About quartier d'avocat

Le Quarter Avocado est un délicieux mélange d'ingrédients frais inspiré par les saveurs intenses de l'Amérique latine. Chaque portion met en valeur la bonté crémeuse d'avocats mûrs, de citron vert zesté et d'un mélange de légumes vibrants, le tout assaisonné à la perfection. Ce plat chatouille non seulement vos papilles gustatives mais offre également une myriade de bienfaits pour la santé. Riche en graisses saines pour le cœur, en vitamines et en fibres, le Quarter Avocado est un choix nutritif qui favorise le bien-être général. Savourez sans culpabilité et savourez un goût des saveurs baignées de soleil des tropiques avec le Quarter Avocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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