1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes au quark
Les Pancakes au Quark sont une délicieuse variation des pancakes traditionnels, préparés avec du fromage quark crémeux, de la farine et des œufs. Originaire de la cuisine européenne, particulièrement populaire en Allemagne et en Europe de l'Est, ces délices moelleux offrent un mélange parfait de texture et de saveur. Riches en protéines et moins gras que les pancakes classiques, les Pancakes au Quark sont une option plus saine pour le petit-déjeuner ou le brunch. Garnis de fruits frais, de miel ou d'une pincée de sucre, ils constituent une friandise satisfaisante qui alimente votre journée. Savourez une touche de tradition avec une touche de santé d'aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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