1 serving (100 grams) contains 120 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.0 g | 15% | |
| Graisses saturées | 7.2 g | 36% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodium | 120.2 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 33.7 g | 67% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 216.3 mg | 16% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage quark
Le Fromage Quark est un produit laitier polyvalent et crémeux originaire de l'Europe centrale. Fabriqué à partir de lait caillé, c'est un fromage frais riche en protéines et faible en matières grasses, en en faisant un choix sain pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport nutritionnel. Typiquement apprécié dans des plats sucrés et salés, le Quark est parfait pour les tartinades de petit-déjeuner, les smoothies, ou même comme ingrédient polyvalent dans les pâtisseries. Avec sa saveur douce et sa texture lisse, c'est une alternative fantastique au fromage à la crème. Rempli de probiotiques, le Quark soutient la santé intestinale, en faisant un moyen délicieux de choyer votre corps. Savourez ce fromage sain et rehaussez vos créations culinaires!
