Flocons d'avoine Quaker

Flocons d'avoine Quaker

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine Quaker

Les flocons d'avoine Quaker sont un choix de petit-déjeuner sain fabriqué à partir de 100 % de flocons d'avoine complets, vous offrant un début consistant pour votre journée. Originaire de l'Antiquité, l'avoine est appréciée à travers les cultures pour sa saveur riche et noisetée, ainsi que sa polyvalence en cuisine. Riche en fibres et en nutriments essentiels, elle soutient la santé cardiaque et aide à maintenir un régime équilibré. Faibles en sucre et sans cholestérol, les flocons d'avoine Quaker peuvent être personnalisés selon vos goûts—ajoutez des fruits, des noix ou un filet de miel pour une touche délicieuse. Alimentez vos matinées avec la bonté des flocons d'avoine Quaker!