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Flocons d'avoine rapide Quaker

Flocons d'avoine rapide Quaker

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine rapide Quaker

Les Flocons d'Avoine Rapides Quaker sont une staple saine et nutritive fabriquée à partir de flocons d'avoine complets à 100 %. Originaire des fermes américaines, ces flocons sont cuits à la vapeur et roulés pour une cuisson rapide, vous assurant d'avoir un délicieux bol en quelques minutes seulement. Regorgeant de fibres, les Flocons d'Avoine Rapides Quaker soutiennent la santé cardiaque et vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps. Sans sucres ajoutés ni arômes artificiels, ils offrent une base parfaite pour vos garnitures préférées—baies, noix, ou un filet de miel. Commencez votre journée du bon pied avec un repas nourrissant aussi polyvalent que sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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