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flocons d'avoine à l'ancienne

flocons d'avoine à l'ancienne

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About flocons d'avoine à l'ancienne

Les Flocons d'Avoine à l'Ancienne Quaker sont un aliment de base sain pour le petit-déjeuner, fabriqués à partir de flocons d'avoine 100% entiers. Forts d'une longue histoire ancrée dans la cuisine traditionnelle, ces flocons offrent une base consistante pour une variété de délicieux repas. Naturellement sans gluten, ils regorgent de fibres, de vitamines et de minéraux essentiels qui aident à soutenir la santé cardiaque et la digestion. Que vous les appréciiez sous forme de porridge chaud, cuits dans des recettes, ou mélangés en smoothies, les Flocons d'Avoine à l'Ancienne Quaker offrent un choix nutritif et satisfaisant pour alimenter votre journée. Embrassez la bonté de la nature à chaque bouchée délicieuse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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