Flocons d'avoine Quaker

Flocons d'avoine Quaker

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine Quaker

L'Avoine d'Quaker est une option de petit-déjeuner saine et riche en nutriments qui apporte les bienfaits des céréales complètes à votre table. Avec seulement des ingrédients simples comme des flocons d'avoine 100% complets, c'est une délicieuse façon de dynamiser votre journée. Originaire de céréales anciennes, l'avoine est un pilier dans de nombreuses cultures depuis des siècles. Riche en fibres et nutriments essentiels, elle soutient la santé cardiaque et le bien-être digestif, vous aidant à vous sentir rassasié et énergisé. Alors, commencez bien votre journée avec l'Avoine d'Quaker, où chaque bol est un pas vers un vous plus sain!