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Céréales de flocons d'avoine Quaker

Céréales de flocons d'avoine Quaker

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (56 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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280
calories
8
protéines
58.7
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (74.7g)
Calories
280
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 253.3 mg 11%
Glucides totaux 58.7 g 21%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 13.3 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 6 mg 33%
Potassium 186.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

80.7%
11.0%
8.3%
Matières grasses: 24 cal (8.3%)
Protéines: 32 cal (11.0%)
Glucides: 234 cal (80.7%)

About Céréales de flocons d'avoine Quaker

Les céréales carrées à l'avoine Quaker sont un délicieux mélange de flocons d'avoine entiers et de carrés croquants, offrant un début de journée sain. Inspirées par la bonté classique des flocons d'avoine, ces bouchées croustillantes sont riches en fibres rassasiantes et sans arômes ou colorants artificiels. Chaque portion fournit des nutriments essentiels, vous aidant à rester dynamique tout au long de la matinée. Avec une touche de douceur et un croquant délicieux, les céréales carrées à l'avoine Quaker ne sont pas seulement un choix nutritif mais aussi une gâterie délicieuse pour toute la famille. Profitez des bienfaits pour la santé du cœur et laissez chaque bouchée alimenter votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.