œuf de caille

œuf de caille

Protein

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 13.0 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
341.3
calories
28.1
protéines
0.9
glucides
24.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (216g)
Calories
341.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.0 g 30%
Graisses saturées 7.7 g 38%
Graisses polyinsaturées 2.9 g
Cholestérol 1816.6 mg 605%
Sodium 553.0 mg 24%
Glucides totaux 0.9 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.9 g
protéines 28.1 g 56%
Vitamine D 121.0 mcg 605%
Calcium 138.2 mg 10%
Fer 7.9 mg 43%
Potassium 285.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.1%
33.9%
65.1%
Matières grasses: 216 cal (65.1%)
Protéines: 112 cal (33.9%)
Glucides: 3 cal (1.1%)

About œuf de caille

Les œufs de caille sont de petits joyaux délicieux riches en saveurs et en nutriments. Ces œufs pétrissent sont riches en protéines, en vitamines et en minéraux, faisant d'eux une source de nutriments. Originaires d'Asie, ils sont une délicatesse populaire dans diverses cuisines, souvent utilisés dans des plats et des apéritifs gastronomiques. Avec un jaune crémeux et une saveur délicate, les œufs de caille peuvent rehausser des salades, des sushis ou simplement être dégustés durs. Faibles en calories et riches en antioxydants, ils soutiennent un mode de vie sain tout en ajoutant une touche d'élégance à vos créations culinaires.