1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla avec tortilla de maïs
Le *Quesadilla With Corn Tortilla* est une délicieuse variation de la quesadilla classique, mettant en vedette de véritables tortillas de maïs authentiques garnies de fromage fondu, de légumes savoureux et de votre choix de protéines. Ce plat est originaire de la cuisine mexicaine, célébrant des saveurs vibrantes et des ingrédients frais. La tortilla de maïs offre une option sans gluten, riche en fibres et céréales complètes, tandis que les garnitures peuvent être personnalisées pour convenir à vos préférences gustatives, pensez aux poivrons, oignons ou jalapeños épicés. Même s'il est indulgent et savoureux, vous pouvez le rendre sain en optant pour du fromage réduit en matières grasses et en misant sur des légumes frais. Savourez une tranche de tradition avec une touche nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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