1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 125 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 200 g | 72% | |
| Fibres alimentaires | 175 g | 625% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 2175 mg | 46% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Psyllium husk
La Cosse de Psyllium est une fibre naturelle dérivée des graines de la plante Plantago ovata, principalement trouvée en Inde. Riche en fibres solubles, elle favorise la santé digestive en stimulant la régularité et en facilitant la constipation. Souvent utilisée en pâtisserie sans gluten, la Cosse de Psyllium peut aider à améliorer la texture des produits cuits. De plus, elle peut contribuer à abaisser le taux de cholestérol et à gérer le poids en augmentant la sensation de satiété. Avec sa polyvalence et ses bienfaits pour la santé, incorporer la Cosse de Psyllium dans votre alimentation est un excellent moyen d'augmenter naturellement votre apport en fibres.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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