Puto pao

Puto pao

Snack

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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601.0
calories
14.4
protéines
108.2
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
601.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 108.2 g 39%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 36.1 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 120.2 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.3%
9.6%
18.0%
Matières grasses: 108 cal (18.0%)
Protéines: 57 cal (9.6%)
Glucides: 432 cal (72.3%)

About Puto pao

Le Puto Pao est une gâterie philippine délicieuse qui mélange parfaitement les saveurs sucrées et salées. Fait d'un gâteau de riz cuit à la vapeur moelleux, il est rempli d'un mélange riche de viande savoureuse, souvent du poulet ou du porc, et garni d'un morceau d'œuf salé. Originaire des Philippines, ce plat unique met en valeur l'héritage culinaire vibrant du pays. Bien que le Puto Pao offre une bouchée copieuse, c'est aussi une option moins calorique comparée à de nombreux en-cas frits, en en faisant une gâterie satisfaisante à la fois délicieuse et modérément saine. Profitez du charmant contraste entre le riz moelleux et la garniture savoureuse, et découvrez un vrai goût de la cuisine réconfortante philippine !