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Puto Bumbong

Puto Bumbong

Dessert

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
6.3
protéines
79.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 79.4 g 28%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 23.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.7%
6.1%
17.2%
Matières grasses: 71 cal (17.2%)
Protéines: 25 cal (6.1%)
Glucides: 317 cal (76.7%)

About Puto Bumbong

Le Puto Bumbong est une délicieuse spécialité filipinoise faite de riz glutineux cuit à la vapeur dans des tubes de bambou, infusée avec les saveurs vibrantes de l'ube violet. Traditionnellement apprécié pendant la saison de Noël, il est souvent servi avec de la noix de coco râpée et une pincée de sucre muscovado. Cette friandise sucrée est riche en glucides, offrant un coup de fouet énergétique rapide, mais peut être indulgente en raison de sa teneur en sucre. Avec sa présentation colorée et sa préparation unique, le Puto Bumbong capture l'essence de la culture festive filipinoise tout en offrant un goût d'indulgence qui vous laisse en redemander.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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