1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patates douces violettes avec salsa de tomates
Les Patates Douces Violettes Avec Salsa de Tomates est un plat vibrant et nutritif qui marie la douceur terreuse des patates douces violettes et la fraîcheur zestée de salsa de tomates fraîches. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette assiette colorée est riche en antioxydants et en vitamines, grâce à la superbe teinte violette des patates douces. Associée à des tomates coupées en dés, des oignons, de la coriandre et un filet de citron vert, la salsa ajoute un piquant qui complète parfaitement la texture crémeuse des patates. Riche en fibres et faible en calories, ce plat est une façon délicieuse de profiter d'une alimentation saine tout en régalant vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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