Patate douce violette grillée

Patate douce violette grillée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
208.0
calories
3.2
protéines
48
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
208.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 32.0 mg 1%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 9.6 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.5%
6.2%
1.3%
Matières grasses: 2 cal (1.3%)
Protéines: 12 cal (6.2%)
Glucides: 192 cal (92.5%)

About Patate douce violette grillée

La patate douce violette grillée est un plat vibrante et nutritif mettant en vedette les délicieuses patates douces violettes naturellement sucrées, grillées à la perfection. Originaires de diverses cuisines asiatiques, cette délicieuse gourmandise affiche une couleur éblouissante qui rehausse tout repas. Emballée d'antioxydants, de vitamines et de fibres, elle satisfait non seulement vos papilles, mais favorise également la bonne santé. La cuisson au gril caramelise les sucres, rehaussant la douceur naturelle tout en ajoutant une saveur fumée, en en faisant une option irrésistible pour les amateurs de nourriture soucieux de leur santé. Appréciez cette création colorée en accompagnement ou en collation saine qui ravira les sens!