1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 10.6 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de patate douce violette
La purée de patate douce violette est un plat vibrante et nutritif préparé à partir de crémeuses patates douces violettes, mélangées avec une touche de beurre, une pointe de sel, et un éclaboussement de lait pour une consistance onctueuse. Originaire de diverses cuisines asiatiques, cette purée colorée offre une saveur sucrée unique et une nuance éclatante. Riche en antioxydants, en fibres et en vitamines, elle soutient la santé cardiaque, renforce l'immunité tout en étant naturellement sans gluten. Parfaite en accompagnement ou en base nutritive pour votre plat principal, la purée de patate douce violette est à la fois délicieuse et visuellement attrayante—apportant une touche de couleur et de nutrition à votre table!
