purée de pommes de terre violettes

purée de pommes de terre violettes

Side Dish

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.5
calories
3.9
protéines
37.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
173.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 37.9 g 13%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 3.2 g
protéines 3.9 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

86.9%
8.9%
4.1%
Matières grasses: 7 cal (4.1%)
Protéines: 15 cal (8.9%)
Glucides: 151 cal (86.9%)

About purée de pommes de terre violettes

Les purées de pommes de terre violettes sont une twist vibrante sur un favori classique, préparé avec des pommes de terre violettes riches en nutriments. Ce plat coloré provient des Andes, où ces pommes de terre sont cultivées depuis des siècles. Remplies d'antioxydants et de vitamines, elles offrent non seulement une crémosité délicieuse mais aussi un renfort d'effets bénéfiques pour la santé. Riches en fibres, elles favorisent la santé digestive et ajoutent un attrait visuel éblouissant à n'importe quel repas. Rehaussez votre expérience gastronomique avec ce plat nutritif et accrocheur qui impressionnera à coup sûr!