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Fruit du dragon violet

Fruit du dragon violet

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
74.6
calories
1.6
protéines
16.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
74.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.9 mg 0%
Glucides totaux 16.4 g 5%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 11.9 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.9 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 223.9 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.8%
8.3%
7.0%
Matières grasses: 5 cal (7.0%)
Protéines: 6 cal (8.3%)
Glucides: 65 cal (84.8%)

About Fruit du dragon violet

Le Fruit du Dragon Violet est un fruit tropical vibrant, connu pour sa peau magenta frappante et sa chair blanche tachetée. Originaire d'Amérique centrale et largement cultivé en Asie du Sud-Est, cette délicatesse exotique se distingue dans n'importe quel plat. Riche en antioxydants, en vitamine C et en fibres, il favorise une digestion saine et renforce votre système immunitaire. Chaque bouchée offre un goût légèrement sucré et rafraîchissant qui se marie bien dans les smoothies, les salades, ou simplement tel quel. Faible en calories et riche en hydratation, le Fruit du Dragon Violet n'est pas seulement visuellement frappant, mais aussi une addition nutritive à votre alimentation !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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